ปวดเอว รักษายังไง? ปวดเอว เนื้อหา ปวดเอว อาการเป็นอย่างไรปวดเอว เกิดจากสาเหตุอะไรวิธีรักษาอาการปวดเอว ปวดเอว อาการเป็นอย่างไร ปวดเอว จะรู้สึกปวดช่วงเอว สะโพก เหนือกระดูกเชิงกราน บางรายอาจมีปวดหลังล่างร่วมด้วย ถ้าปวดเอวเริ่มต้น หายปวดไปได้เองภายใน 1 สัปดาห์ แต่ถ้าเป็นหนัก ปวดเอวนานกว่า 1 เดือนขึ้นไป ควรได้รับการรักษาอาการปวดเอว อย่างถูกวิธี เพื่อที่จะได้รักษาอาการปวดเอวเรื้อรัง ปวดเอว เกิดจากสาเหตุอะไร อาการ ปวดเอว มี 4 สาเหตุ ได้แก่ กล้ามเนื้อหลังผิดปกติ จากการใช้งานกล้ามเนื้อหลังมากเกินไป เช่น นั่งนานๆ นั่งขับรถทางไกลการตั้งครรภ์ ทำให้มีการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อหลัง เพราะมีน้ำหนักตัวที่มากจากน้ำหนักตัวคุณแม่ กับน้ำหนักของเด็กในครรภ์หมอมนกระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาท ทำให้กระดูกสันหลังเสื่อม เสียความมั่นคง ทำให้ปวดหลัง ปวดเอว และมีอาการปวดร้าวลงขาและปลายเท้าได้ปวดเอวจากไตอักเสบ หรือมีนิ่วที่ไต วิธีรักษาอาการ ปวดเอว การทำกายภาพบำบัด รักษาปวดเอว โดยเครื่องมือในการลดปวด เช่น เครื่องอัลตราซาวน์ เลเซอร์กำลังสูง ซึ่งจะช่วยลงไปรักษาได้ลึก และช่วยให้กล้ามเนื้อและพังผืดคลายตัว ลดอาการปวดเอวประคบอุ่นที่กล้ามเนื้อที่กล้ามเนื้อเอว หลัง สะโพก 15-20 นาที ทุกวัน เพื่อคลายพังผืด และกล้ามเนื้อ และเพิ่มการไหลเวียนเลือดปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หลีกเลี่ยงท่าทางที่ทำให้เสี่ยงปวดเอว เช่น นั่งนานๆยืดกล้ามเนื้อ ป้องกันการปวดเอวในรายที่มีอาการหนัก อาจต้องพบแพทย์เพื่อประเมินว่าต้องกินยาเพิ่มเติมหรือไม่